❀ Oggi sentiamo molto parlare dell'equilibrio tra energia maschile e feminile. Ma cosa è un dis-equilibrio? Uno squilibrio avviene quando il “prana” (o il “Qi nella medicina cinese), ovvero la forza vitale, non scorre in armonia lungo le vie energetiche del nostro corpo. Con che cosa si confronta questa energia quando si parla di fluire in armonia? Con la Natura e le sue leggi. La Natura è fatta di forze opposte che si attraggono, di cicli che si ripetono, di mutamenti e tras

Ho concluso da poco il percorso “Il corpo mitico” guidato dalla mia insegnante guru Colleena Shakti e molte domande si sono affollate nella mia mente dal momento in cui ho cominciato a rielaborare la mia esperienza. Una fra tutte, quella fondamentale: cosa è il Mito. Ho già affrontato l’argomento “corpo” nel blog precedente ed ora qui ad osservare il mito attraverso il corpo. Nel mondo Occidentale quando pensiamo al termine “mito” ci viene subito in mente la mitologia greca e

Mentre osservo il mio corpo che cambia in ogni sua fase della sua sapiente femminilità, mi avvolgo nei pensieri sulla definizione di cosa rappresenti davvero per me questo “corpo”. Sono abituata a vedermi nel movimento, a sentirmi nella danza delle mani, nei cerchi dei fianchi e nella geometria dei passi ma prima di tutto questo, o forse direi nel mentre questo esiste, c’è una struttura fatta di ossa, muscoli, cartilagine, pelle, linfa che scorre nelle vene, un’entità oggetti

"Danse du ventre". Queste furono le parole pronunciate dalle truppe napoleoniche quando videro alcune donne del posto danzare con movimenti sinuosi. Quando Napoleone occupò parte del territorio egiziano nel XIX secolo, i soldati rimasero stupiti di fronte a uno stile di danza così unico rispetto alle tradizioni occidentali. Queste parole furono riprese più tardi, nel 1893, quando, durante l’“Esposizione Universale di Chicago”, alcune ballerine catturarono l’attenzione del pub

“Sound in Movement” è un progetto a cui mi ha ispirato la mia amica arpista Lidia, la splendida donna che vedete in questa foto. Da appassionata di musica e danza, faccio fatica quando sento il bisogno di diventare suono nel corpo di una ballerina e movimento incarnato nella musica... Poi ho capito che per me non c'è modo di distinguere tra le due cose: non riesco a scegliere di suonare la musica o di produrre un suono sul mio tamburo senza sentire il movimento... anche se no

᪥ La mente non smette mai di parlare e di elaborare pensieri a ritmo serrato. Questa è una verità. L'esercizio di liberare la mente può essere svolto attraverso diverse pratiche e metodologie, ma come “yogi” quella che preferisco è la respirazione consapevole. ᪥ I suoni principali che sentiamo provenire dal nostro corpo sono il respiro affannoso e il battito cardiaco. Li percepiamo maggiormente durante l’attività fisica, quando la loro frequenza aumenta, ma possiamo entrare i

Ciao a tutti! È da un po’ che non scrivo, ma oggi voglio cogliere l’occasione della Giornata mondiale delle api (che quest’anno è stata il 16 agosto) per dedicare un momento a raccontare la mia esperienza personale con queste creature speciali e magiche! 🐝 L'anno scorso ho avuto l'occasione di frequentare il corso di apicoltura con la straordinaria Meriem Hammal (foto 1) e da allora le mie conoscenze hanno iniziato a spaziare tra i miti e la magia che circondano le api. Vorr

✨ In questi ultimi giorni, c'è un pensiero che continua a tormentarmi, un pensiero che, a prima vista, sembra così intricato che cerco di evitarlo. Ora ho deciso di metterlo nero su bianco per districarne i fili e lasciarlo andare, permettendogli di trovare il suo posto tra le migliaia di stanze della mia mente.. ✨ Vorrei iniziare dicendo che uno dei fattori principali all’origine di questo pensiero ricorrente è il corso di laurea magistrale che frequento da circa un anno, in

Nell'antico Egitto, la divinità associata al canto era la dea Meret, incarnazione del suono gioioso e della lode vocale, che svolgeva la funzione sacra del canto rituale volto a preservare l'ordine divino. Accanto a Meret troviamo anche Hathor, la dea della musica, della danza, della gioia e dell'amore, che con la sua voce potente e le sue parole magiche rappresentava la padrona della parola divina. Il termine sanscrito per «voce» è vāk, che nei testi del Rigveda viene descri

✨Il Sogno. Tutto è partito da un sogno che ho fatto la notte scorsa. Mi trovavo in un grande cerchio di donne e al centro c'era una pietra circolare, con al suo interno un cerchio più piccolo in rilievo. Tutto intorno il paesaggio era un po' polveroso e soleggiato, come se mi trovassi in un luogo storico, con alcuni antichi templi in pietra nei dintorni. In un certo momento abbiamo cominciato a battere con forza il terreno intorno alla pietra, come se suonassimo un grande tam