Rising the Sacred Woman

✨ "Lei ascolta il suono del tamburo... muove ciò che un tempo era immobile. Libera la sua voce... si addolcisce e si erge in tutta la sua maestà. Rising the Sacre Woman, la donna sacra che risorge : non per imparare, ma per ricordare..." ✨ 🌺 Preparati a intraprendere un viaggio alla scoperta della Bellezza, che ti condurrà nel profondo del tuo io più autentico... affondando le radici in tempi antichi, quando Madre Natura era considerata sacra... quando c'era una maggiore consapevolezza di appartenere intimamente a Lei. 🌺 Attingendo alla mia pluriennale esperienza nella danza orientale, nella filosofia dello yoga e nel canto, ho ideato questo programma per condividere con voi il mio intero percorso personale di integrazione di queste discipline sacre nella mia vita quotidiana! 🌺 CONTENUTI DEL CORSO Il corso sarà incentrato sui nostri sette principali centri energetici (noti come “chakra” nella disciplina yoga) con l'obiettivo di liberare le emozioni represse accumulate nel corpo, esplorandole attraverso i suoni e i movimenti consapevoli. ✨ IL SUONO - Ci imbarcheremo in un viaggio alla scoperta dell'attivazione vocale, in cui la voce sarà il seme di una melodia curativa costruita attraverso tecniche di espansione del respiro e, alla fine, accompagnata da uno degli strumenti più antichi della storia: il tamburo. ✨ IL MOVIMENTO - Danzeremo insieme al ritmo della Terra e dei cuori, imparando i passi fondamentali dello stile di danza “raqs sharqi” (meglio conosciuto come “danza del ventre”) e provando la libertà di sentirci sensuali e femminili senza alcuno sforzo... perché tutto questo è già dentro di noi... 🌺 COSA È INCLUSO • 7 lezioni online, della durata di un'ora e mezza ciascuna, ogni due settimane, a partire da Agosto • 1 sessione online GRATUITA PRIVATA dove chiederò a ciascuna di voi di preparare un vostro progetto artistico (basato su quanto appreso nelle lezioni precedenti) come stimolo per proseguire questo percorso nella vostra vita quotidiana. (da programmare quando vi sentite pronte) • Un file contenente la spiegazione dei principali passi di danza (ispirati alla danza del ventre) e dei principali ritmi di percussioni personalizzati da abbinare al tuo canto spontaneo.